毛主席有言：“文明其精神，野蛮其体魄”。最近，我们班被抽到了西湖区的体质健康测试。我个人觉得，身体是革命的本钱，只有把身体练结实了，面对学习压力的时候才不会被打倒，并且这是全区体质健康测试，同时也是一个展示自己的机会，而接下去的几天，老师们会带着大家加强训练，将自己的最好的水平发挥出来，而这不仅仅是为自己争光，同时也是为了整个西溪中学争得一份荣誉，因此大家的热情都十分饱满！

清晨的阳光洒在草坪上，照得露珠闪闪发亮，一颗颗像宝石似的，夹着微风，早上的空气带着一丝清冷，但这也无法吹灭学生们运动的热情。他们这个年龄正是朝气勃发的年龄，一个个精神抖擞地来到操场集合。但也并不是让大家盲目地加强训练，老师首先让大家进行热身运动。绕着操场，大家1,2,1,2地迈着整齐的步伐。我来到操场，看到五星红旗下这一群孩子脸上洋溢的笑容和迈着的整齐的步伐，欣慰地笑了，感觉这就是青春该有的模样！

其实，我们也是从学生时代过来的，面对繁重的作业，我觉得确实也需要找到一种舒缓压力的方式，而这种方式有很多，你可以说玩游戏，大吃一顿KFC之类的，但我觉得长远来看这都不是一种健康的方式，唯有运动，不仅释放出了压力，同时也强健了体魄，并且这种影响是受益终身的，养成运动的习惯，其实并不那么容易，在撑不下去的时候，需要自己的毅力，提醒自己不能放弃，这也是体育的精神，而我认为学会了这份坚持，那么无论做什么事情，比别人成功的概率都要大！

但运动其实也没有那么苦，我们班的学生虽然会和我抱怨有点累，但是他们却用行动证明他们是可以的，训练的时候一刻也不松懈，并且懂得苦中作乐。同样，毛爷爷也说过：“兴味者运动之始，快乐者运动之终，兴味生于进行，快乐生于结果。”这群孩子也懂得从运动中找到快乐，在休息的间隙，他们会换着花样地给彼此放松肌肉，引得对方笑声不断。在练腹部平板支撑的时候，当他们撑不下去的时候会通过被英文课文的方式让自己分散注意，而不至于那么累，看着这群孩子那么努力，内心确实为他们骄傲！我相信在这次的体侧中，他们一定会取得不错的成绩。

傍晚，他们的训练又有条不紊地进行着，1,2,1,2，在夕阳下，学生们胸前飘着的红领巾似乎更鲜艳了！