2021年3月14日，杭州师范大学外国语学院举办本学期第一期“青春加油站·优秀校友面对面”活动，由英语专业2018届本科毕业生、现就读于北京邮电大学人文学院的研究生姜智敏主讲。

“青春加油站”活动邀请不同领域的校友进行经验分享，为各年级的同学们提供更多元的职业视野，助力个人职业规划。本次活动主讲人姜智敏曾获浙江省优秀毕业生、浙江省省政府奖学金、G20优秀志愿者、北京市优秀研究生干部等荣誉，曾任杭师大外国语学院团委副书记、辩论队队长，现任北邮校研究生会主席团成员。硕士毕业后，她将入职高校成为一名辅导员。

姜智敏从考研、实习、就业三个方面展开今天的分享。

首先是考研。姜智敏建议同学们在大学期间定好自己的长期目标和短期目标。坚定的目标在备考遇到困难时，会成为最强大的动力。考研是一件非常考验专注力、自制力等各种能力的事，要学会结合前辈的经验和自己的节奏来安排学习，做好自我调节。她还告诉我们要有最坏的打算和最好 考研是一场不知成败的选择，但是要告诉自己尽力后就不后悔，努力调整自己的心态。

其次是实习。姜智敏为大家提供了关于实习的很多建议：实习的目的是提升能力、尝试不同选择，从中找到自己真正喜欢的工作。开始前要了解公司的类型、公司的背景产品和岗位要求是否与自己的能力和期待匹配等，与实习公司进行双向选择。参加面试时要明确自己的核心竞争力，展现自己的强项和岗位的匹配度。实习中应该多听多看、多问多学、多想多做，努力完成自己的工作。最后是就业，在找工作时要清楚制定自己的职业规划，能够少走一些弯路，少浪费一些时间。投简历时心态要中庸，不可太过急躁也不可太过“佛系”。在面试时积极表现自己，获得机会。

姜智敏还给同学们的大学生活提了一些小建议。第一是要内外兼修，多看书提升内在修养，也要注重仪容仪表，干净得体的外表可以增加自信也可以给人带来更多的机会。第二是要有正确的消费观，不要仅仅因为一样东西便宜而买，购买自己真正需要的东西。第三是要保持学习能力，善用现在的网络信息资源，要学会自己解决问题。第四是要多理解父母，多与父母沟通，你去理解父母比父母理解你要容易得多。讲座结束后，姜智敏也耐心解答了同学们提出的学习方法、教资、考研备考等各类问题。

                  青春加油站·优秀校友面对面第一期活动顺利举行